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GEMEINSAM FIT!

Dieser Kurs fordert gleichzeitig die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Durch unterschiedliche Schwierigkeitsstufen (Gewicht, Ausführung, etc.) kann das Training individuell an die Anforderungen von Einsteigern als auch von Fortgeschrittenen angepasst werden. Das Training besteht aus verschiedenen Stationen, wodurch ein abwechslungsreiches Training durchgeführt wird. Das Training in der Gruppe macht besonders Spaß und fördert einen gemeinschaftlichen Zusammenhalt. Zusätzlich sorgt  das Training im Freien für frische Luft und gleichzeitig wird Vitamin D getankt.